Wh（ワットアワー）とは？意味・計算方法・使い方までわかる完全ガイド

ポータブル電源や家庭用蓄電池を選ぶときによく登場する「Wh」という単位。よく目にするけれど、実際にどのような意味があり、どう活用すれば良いのかを理解している人は少ないかもしれません。

この記事では、Whの基本知識、計算方法、選び方、日常での活用法を初心者にもわかりやすく解説します。この知識を身につけることで、電力製品を適切に選べるようになるだけでなく、災害時の備えや電気代の節約にも役立ちます！

Wh（ワットアワー）とは？

Whは「電力量」を計る単位であり、電気をどれだけ使ったか、あるいは蓄電池やポータブル電源がどれだけ電気を蓄えられるかを表します。

あまり馴染みがない単位かもしれませんが、身近な例としては、スマートフォンのバッテリーや車中泊用のポータブル電源のスペック表示に使われています。この基本を理解すれば、使用機器の稼働時間を予測することも可能です。

Whは「電力量」を表す単位（W×時間）

W（ワット）は瞬間的な電力を示し、Wh（ワットアワー）はその電力を継続的に使用したときの累計量を表現します。例として、100Wの機器を1時間稼働させれば100Whを消費したことになるのです。Whは「どの程度長時間利用できるか」を判断する基準であり、バッテリー容量を決める際の重要な要素となります。

ポータブル電源を購入する際は、使用機器のW数と利用予定時間をベースに、必要なWhを算出しましょう。変換効率や使用環境の影響で、実際に利用できる容量は減るため、実容量の8割程度を目安に選びましょう。

電力（W）との違いとは？電力と電力量の違いを理解しよう

WhとWを間違えやすいですが、その違いはシンプルです。WとWhの最大の違いは「時間を含むかどうか」にあります。

Wは電力の大きさを表す単位で、瞬間的にどれだけのエネルギーを使うかを示します。たとえば100Wとは「今この瞬間に100Wの力で動作中」という状況を指します。

一方Whは、一定時間その電力を使用したときの合計エネルギー量です。時間の経過を含んで「どの程度使用したか」を示すのがWhの特徴です。

たとえば100Wの電球を1時間点ければ100Wh、2時間なら200Whになります。

つまり、

• 「W（ワット）」は瞬間的な電力
• 「Wh（ワットアワー）」は使った電気の総量

Wは「今この瞬間」、Whは「時間を積み重ねた結果」と覚えると便利です。

Ah・kWh・mAhとの違いを比較

WhとAh（アンペアアワー）の違い

Ah（アンペアアワー）は、バッテリーがどれだけ電流を流せるかを表す単位です。Whと同じく容量を示しますが、計算式には違いがあります。

• Wh = 電圧（V） × 電流（A） × 使用時間（h）
• Ah＝電流（A）×時間（h）

Ahは電圧を含まないため、異なる電圧のバッテリー比較には不向きです。

たとえば、5V・2,000mAhのバッテリーと、3.7V・2,000mAhのスマホでは、実際の容量は異なります。正確に比較したいときは、Whで統一するのが望ましいと言えるでしょう。

WhとkWh（キロワットアワー）の違い

WhとkWh（キロワットアワー）は、どちらも電力量を示す単位です。1kWh＝1,000Whで、単位が大きくなるだけの違いです。

ポータブル電源の表記にはWhが一般的ですが、家庭用蓄電池や太陽光設備ではkWhが使われます。また、電気料金の計算や請求書でも、kWhが標準的に用いられています。

WhとmAh（ミリアンペアアワー）の違い

mAh（ミリアンペアアワー）は、Ahの1/1,000にあたる単位で、主に小型デバイスに用いられる指標です。

• 1Ah＝1,000mAh
• 0.5Ah＝500mAh など

mAhをWhに変換するには、電圧（V）との掛け算が必要です。たとえば、3.7V・4,000mAhのスマホなら、3.7×4,000÷1,000＝14.8Whとなります。

このように、mAhだけでは正確な容量がわからないため、Whで見るとより実態に近づけます。

Whの求め方とは？具体的な計算方法を紹介

Wh（ワットアワー）は、電力量やバッテリー容量を計算するための基本単位です。ここでは、実際の数値を使いながら計算する方法をご紹介します。

方法①：電圧（V）×電流（A）×時間（h）で計算する

Whを算出する際の基本式は、電圧（V）×電流（A）×時間（h）です。

たとえば、5Vの電源で2Aの電流を3時間流した場合は次のとおりです。

• 5V × 2A × 3h = 30Wh

この方法はUSB機器の計算に適しており、スマートフォンの充電時にも使えます。出力が5V・2Aであれば、1時間の充電で消費する電力量は約10Whです。

方法②：消費電力（W）×使用時間（h）で算出する

すでにW（消費電力）がわかっている場合は、W×時間（h）で簡単に計算できます。

たとえば、150Wのテレビを2時間視聴した場合：

• 150W × 2h = 300Wh

家電製品はW（ワット）で表記されていることが多いため、この方法がもっとも実用的で手軽です。

方法③：mAh→Whへ変換する（mAh×V÷1,000）

スマートフォンなどのバッテリーは、一般的にmAh（ミリアンペアアワー）で表記されています。これをWhに換算するには、次の計算式を使います。

• mAh × 電圧（V） ÷ 1,000 = Wh

たとえば、5,000mAh・3.7Vのバッテリーなら：

• 5,000 × 3.7 ÷ 1,000 = 18.5Wh

モバイルバッテリーなどのリチウムイオン電池は、多くが3.7V前後の電圧を採用しています。この換算式を覚えておけば、容量の比較や消費量の目安を把握する際に役立ちます。

方法④：kWh→Whの変換（×1,000）

kWh（キロワットアワー）をWhに戻すには、数値に1,000を掛けるだけで換算できます。

たとえば以下のようになります：

• 0.5kWh = 500Wh
• 2kWh = 2,000Wh
• 4.8kWh = 4,800Wh

家庭用蓄電池や大容量ポータブル電源では、kWhとWhの表記が混在することがあります。そのため、すべてWhに揃えて比較することで、容量の違いをより正確に把握できます。

どの方法を使うかは、手元にある情報に応じて使い分けましょう。

Whはどんな場面で役立つ？日常での活用方法とは

Wh（ワットアワー）は、バッテリーが持つ電力量の目安として使われる単位です。これを把握することで、どのくらい電化製品を動かせるかや、電気代のおおよその計算も可能になります。

電化製品の使用可能時間を計算できる（Wh ÷ W）

バッテリーがどれくらいの時間使えるかは、Whを消費電力（W）で割れば求められます。たとえば、300Whのバッテリーで消費電力100Wの家電を使用する場合、次の式で使用可能時間が求められます： 300Wh ÷ 100W = 3時間

ただし、実際の利用可能時間は変換ロスなどを考慮して約2.4時間（全体の80%）と見積もるのが現実的です。

Whの数値が大きければ、それだけ長く電力を供給できます。ただし、実際の使用時間は、電力変換時のロスや周囲の温度によって短くなることが一般的です。

目安として、使用可能な容量はカタログ値の80%前後と見ておくと安心でしょう。計算時はその点も踏まえてバッテリーを選ぶのが賢明です。この知識を活用することで、アウトドアや災害時に効率的なエネルギー管理が行えます！

電気代の計算にも活用できる

Whの数値がわかれば、身近な電化製品の電気代も簡単に割り出せます。1kWhあたり31円（全国家庭電気製品公正取引協議会の目安単価）をもとに、実際の使用例を見てみましょう。

掃除機は家事の必需品ですが、使用モードや時間によって電気代は大きく変わることがあります。

家電の消費目安を理解できるようになる

Wh（ワットアワー）の値を把握しておけば、家電をどの程度使えるかの見通しが立てやすくなります。たとえば、1,000Whのポータブル電源であれば、100Wの機器を約10時間使用可能です（実際には80%前後なので、8時間程度が目安になります）。こうした目安を知っておけば、キャンプや災害時など限られた電力環境でも適切な使用計画を立てられます。電力の無駄を減らし、効率的な運用にも役立つ知識です。

Whの単位が使われる主な製品

バッテリー容量を表す際によく使われる単位が「Wh」です。とくに家庭用の蓄電設備や、持ち運び可能な電源機器では、この単位が採用されています。ここでは、Wh表示が主流となっている代表的な製品例を2つご紹介します。

ポータブル電源

ポータブル電源は、屋外など電源のない場所で電力を確保できる携帯型の蓄電装置です。バッテリー容量はWhで表され、小型モデルは100Wh前後、大型機種では2,000Whを超えることもあります。

ポータブル電源は導入コストが数万円からと手頃で選びやすいのが大きな利点です。据え置き型の家庭用蓄電池と比べて、価格が安くても性能が劣るわけではなく、災害時の備えとして十分活躍します。

加えて、軽量かつ可搬性に優れているため、キャンプ・車中泊・野外作業など利用シーンも多彩です。最近では、家庭用の非常電源として本製品を選ぶ家庭も少なくありません。

家庭用蓄電池

家庭用蓄電池は、住宅に固定して設置するタイプの大容量バッテリーです。基本的に屋外に設置され、その容量はWhではなくkWh（キロワットアワー）の単位で表記されます。

このタイプは、太陽光発電との併用が多く、昼間に発電した電気を蓄えて夜間に使用する流れが一般的です。停電時にも自動で切り替わる機能があるなど、非常用電源としての信頼性も高いです。

ただし、導入に数十万円〜百万円規模の費用がかかるため、初期投資の大きさが普及のハードルになる場合もあります。長期的な電気代削減やエネルギー自給を考える世帯では、有効な選択肢となり得るでしょう。

Whが大きいポータブル電源の活用シーンとは？

バッテリー容量を示すWh（ワットアワー）は、数値が高いほど電力の備蓄量が増えます。たとえば、消費電力1,000Wの電子レンジを使いたい場合、出力700Wのポータブル電源では電力が不足して動作しません。

導入前に「どの家電を使うのか」と「その家電の消費電力」が合っているかを調べる必要があります。目的に見合ったW数の確認と、機器に対応した出力の選定をすると良いでしょう。

用途と予算のバランスを考慮し、容量を見極めて選ぶことが、コストパフォーマンスの良い買い物につながります。

災害・停電時の非常用電源として

地震や台風などによる停電への備えとして、大容量のポータブル電源は非常に有効です。事前に満充電しておけば、停電時でも照明や通信機器、冷蔵庫などを継続して使用できます。

多くのモデルには自動充電停止機能が搭載されており、電力の浪費を防ぎながらバッテリーの劣化も抑えられます。出力が高いため、ほとんどの家庭用家電に対応可能で、複数の機器を同時に動かすこともできます。

電気の使えない状況下でも、生活に必要な家電を安定して稼働できることは、大きな安心材料となるでしょう。

キャンプ・車中泊・アウトドアでの活用

アウトドアシーンでは、容量の大きなバッテリーが活躍します。電気毛布やケトルなど複数の家電を同時に使いたい場面でとくに役立ちます。また、冷蔵庫や炊飯器など電力を多く消費する機器も長時間使えるため、車中泊でも快適に過ごせます。さらに太陽光パネルと組み合わせることで、電力を補充しながらの連続使用も実現可能です。

使用する家電の消費電力を事前に確認し、想定される使用時間に合ったバッテリー容量を選びましょう。

ポータブル電源ならBLUETTIがおすすめ！

ポータブル電源の代表格として知られるBLUETTIは、家庭・アウトドア問わず幅広く活用されています。たとえば庭でのBBQ、ベランダでの映画鑑賞、災害時の冷蔵庫稼働やスマホ充電にも対応可能です。持ち運びやすい設計と高い出力性能が特徴で、電源のない場所でも快適な時間を提供してくれます。蓄電池の容量や出力を確認しながら、シーンに合わせたモデルを選ぶことが大切です。

釣り・花火・キャンプ・災害としてもポータブル電源は大活躍

釣りや花火大会、キャンプなど屋外イベントでは電源確保が難しい場面も多く、ポータブル電源が1台あるだけで調理や照明、スマホの充電まで快適に行えます。また、非常時には冷蔵庫や通信機器を稼働させられるため、防災用品としても注目されています。太陽光パネルと組み合わせることで長時間の運用も可能になり、災害時の安心感も高まります。多目的に使えるため、1台持っておいて損はありません。

大容量＆高出力のBLUETTIのAORA 100 V2 ポータブル電源

日本専用設計のポータブル電源BLUETTIのAORA 100 V2は、1,024Whの大容量と1,800Wの高出力を兼ね備えた、ハイスペックなポータブル電源です。画面、操作ボタン、入出力ポートの表記が日本語に対応し、初心者でも直感的に操作できます。電子レンジやドライヤーなど消費電力の大きい家電も問題なく稼働でき、停電時の家庭用バックアップ電源としても信頼性があります。ソーラーパネル対応で、長期間のアウトドア利用にも最適。AC急速充電なら最大1200Wで、45分で80％の充電が可能で、シーンに応じてスピーディーに充電できます。また高性能BMS（バッテリーマネジメントシステム）が過充電、過放電、過熱などをリアルタイムで監視し、安全性を確保します。

BLUETTI AORA 100 V2 大容量ポータブル電源 | 1,024Wh、1,800W

AORA 100 V2ポータブル電源は、容量1,024Wh、最大1,800W対応で、コンパクトな設計が特長。キャンプや車中泊、停電時に最適です。急速AC入力に加え、ソーラー・車充電にも対応し、1,000W対応のMPPTソーラー入力で自然エネルギーも活用可能です。

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あらゆるシーンでパワフルに活躍するApex 300とは？

コンパクトながら実用性の高いApex 300は、驚異の2,764.8Whの大容量と3,200Wの高出力、「電力リフト」機能で最大6,400Wまで対応しています。家庭用からアウトドア、車中泊、オフグリッド生活まで、あらゆるシーンでパワフルに活躍します。利用シーンや必要容量に応じて、最適なモデルと充電方法を選び、無駄なく電力を供給。また新世代のLiFePO₄バッテリーを搭載し、毎日使っても約17年・6,000回以上の長寿命を実現。 同クラス比約2倍の耐久性、使用年数は他社製品の2倍相当に値します。この1台で、全ての電力ニーズをカバーします。

BLUETTI Apex 300 大容量 ポータブル電源 | 2,764.8Wh、3,200W

Apex 300 ホームバッテリーは、容量2764.8Wh・定格出力3200Wの大容量＆高出力モデル。拡張バッテリーやスマートアクセサリーとの連携に対応し、家庭用の非常用電源はもちろん、キャンプやオフグリッド生活にも最適。アプリ操作やモジュール設計による柔軟なカスタマイズで、先進的かつ快適な電力体験を実現します。

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よくある質問（FAQ）

ポータブル電源やバッテリー選びに関して寄せられる質問の中から、特に多いものをピックアップしました。基本的な単位の使い分けから製品選びのヒントまで、初心者でも理解しやすい形でまとめています。購入前に確認しておくことで、失敗のない選択につながります。

電量単位の使い分け方

電力量に関する単位にはW（ワット）、Wh（ワットアワー）、Ah（アンペアアワー）などがあります。Wは瞬間的な出力、AhやmAhは電流量、そしてWhは「使える電気の合計量」を示す最も直感的な単位です。異なる単位を比較すると混乱しがちですが、Whで統一して考えると用途に応じた機器の比較がしやすくなります。とくにポータブル電源の選定では、Wh基準で必要な容量を計算すると失敗しにくくなります。

電力量の小さい製品をどう選ぶか？

キャンプなど電源が限られる環境では、消費電力量の小さい製品を選ぶことが電源の持ちに直結します。このとき注目すべきなのが、製品に表示されているW（ワット）やWh（ワットアワー）です。たとえば、LEDランタンや5WのUSBファン、電力を抑えたポータブル冷蔵庫などは効率的。必要な家電のWhを事前に見積もることで、無駄のないエネルギー設計が可能になります。長時間使用を見込む場合ほど、低消費電力製品の選定が重要です。

電力量と日常生活の関係性とは？

電力量とは、家庭や職場でどれだけの電気を使っているかを数値で表すものです。私たちの暮らしを支える基本的なインフラであると同時に、エネルギー資源の消費やCO₂排出量とも密接に関係しています。

消費電力を正しく理解し、効率よく使う工夫をすることで、無駄な支出を抑えるだけでなく、温室効果ガスの削減にも貢献できます。こうした取り組みは、個人レベルでも地球環境の保全に寄与する重要なアクションです。

消費電力と電気料金の計算方法

消費電力とは、電化製品を使用する際に必要とする電力の量を数値で示したものです。たとえば、製品に「強1200W／弱600W」と記載されている場合、強運転時には1,200ワット、弱運転時には600ワットの電力を使用するという意味になります。

消費電力が大きいほど多くの電力を使い、結果として電気料金も高くなる傾向があります。製品によってW（ワット）の値は異なり、使用時間によって電気代も変動します。

電気料金の計算を行う際は、以下の3ステップに沿って求めると正確です。

① 電力量（Wh）を求める

消費電力（W） × 使用時間（h）＝ 電力量（Wh）

② WhをkWhに換算する

Wh ÷ 1,000 ＝ kWh（キロワットアワー）

③ 単価をかけて電気料金を算出する

kWh × 契約中の電力量料金（円）＝ 電気料金

例として、消費電力が1,000Wの機器を1日2時間使った場合、目安単価31円/kWhで計算すると：

1,000W ÷ 1,000 × 2h × 31円 ＝ 62円

このように、消費電力がWで記載されている機器では、1日の使用時間と1kWhあたりの単価をかけることで、日々の電気代が簡単に算出できます。

※目安単価31円/kWhは、全国家庭電気製品公正取引協議会が公表した標準値です。契約している電力会社や料金プランにより、実際の単価は異なる場合があります。最新の料金は各電力会社の公式サイト等でご確認ください

消費電力表示がW／kW／Whの場合それぞれの対応

電化製品の仕様書には、消費電力がW（ワット）、kW（キロワット）、Wh（ワットアワー）のいずれかで表示されています。それぞれの単位によって、電気料金の計算方法が少し異なるため、単位ごとの正しい計算式を理解しておくことが重要です。

・W（ワット）で表示されている場合

W ÷ 1,000 × 使用時間（h） × 1kWhあたりの料金 ＝ 電気代

【例】消費電力が1,100Wの機器を30分使った場合

1,100 ÷ 1,000 × 0.5 × 31円 ＝ 17.05円

・kW（キロワット）で表示されている場合

kW × 使用時間（h） × 1kWhあたりの料金 ＝ 電気代

【例】消費電力1.2kWの家電を2時間30分使用

1.2 × 2.5 × 31円 ＝ 93円

・Wh（ワットアワー）で表示されている場合

Wh ÷ 1,000 × 1kWhあたりの料金 ＝ 電気代

【例】消費電力が180Whの機器を1回使用した場合

180 ÷ 1,000 × 31円 ＝ 5.58円

節電・節約を意識した料金プランの見直しも

日々使っている家電製品の電気代を把握することで、電気の使い方や契約内容を見直すきっかけになります。使用時間の短縮や買い替えによる節電だけでなく、電力会社の乗り換えや料金プランの再検討も有効です。

とくに、昼夜で単価が変動する「時間帯別プラン」や、太陽光発電を導入している家庭向けのプランは、ライフスタイルに合えば大きな節約につながります。料金表や契約内容は各社で異なるため、比較サイトなどを活用して最適なプランを選びましょう。

年間消費電力と定格消費電力とは？

年間消費電力とは、各製品に定められた条件下で1年間に消費する電力量の目安を表したものです。たとえばテレビであれば、1日の平均視聴時間や待機時間をもとに計算され、冷蔵庫やエアコンなど長期間使う家電にもよく表示されています。

ただし、測定基準は時代によって見直されることがあり、たとえば冷蔵庫の基準は2016年に変更されました。そのため、古い製品と新製品を年間消費電力で直接比較するのは避けたほうがよいでしょう。

一方、定格消費電力とは、JIS規格に基づく安定動作時の消費電力を示す値です。ホットカーペットや電子レンジなど、最大出力での使用を前提とした表示ですが、実際には最大出力で使い続けることは少ないため、省エネ性の比較には不向きです。

エネルギー効率を比較したい場合は、定格ではなく実際の使用に近い年間消費電力を見ることをおすすめします。

まとめ

電力量を示す単位「Wh（ワットアワー）」は、家電製品の稼働時間や電気料金を把握するための基本指標です。日常生活のさまざまな場面で役立つこの知識を身につけることで、より効率的で安心できる電力の使い方が可能になるでしょう。